در طول یک جلسه نوروفیدبک چه اتفاقی می افتد؟
19 اکتبر 2021
معرفی
اگر شما یا فرزندتان با تمرکز، توجه، خواب یا تنظیم هیجانی مشکل دارید، نوروفیدبک می تواند کمک کند. نوروفیدبک روشی ایمن و غیر تهاجمی برای کمک به آموزش مغز برای رسیدن به آرامش، آرامش، هوشیاری و تمرکز است. در اینجا آنچه را که باید قبل، در طول و بعد از یک جلسه نوروفیدبک انتظار داشته باشید آمده است.
قبل از جلسه نوروفیدبک شما
قبل از اینکه برای جلسه نوروفیدبک خود وارد شوید، چند قدم وجود دارد که باید انجام دهید تا بیشترین بهره را از تمرین خود ببرید. اول، تمام تلاش خود را بکنید تا قبل از جلسه، یک خواب خوب داشته باشید.
خواب خوب به شما کمک می کند روز بعد هوشیارتر و متمرکزتر باشید که به بهبود عملکرد تمرینی شما کمک می کند. خوردن یک وعده غذایی مغذی و اجتناب از مصرف الکل یا مواد قبل از جلسه نیز می تواند به بهبود عملکرد شما کمک کند. در نهایت، سعی کنید در صورت امکان با موهایی که تازه شسته شده اند و در صورت امکان هیچ محصولی در موهایتان وجود ندارد، به جلسه خود برسید. با گذشت زمان، سلول‌ها و روغن‌های مرده پوست روی پوست سر ایجاد می‌شوند که می‌تواند بر سیگنال از کلاهک الکترود تأثیر بگذارد. موهای تمیز به ما کمک می کند سیگنال تمیزی داشته باشیم!
در طول جلسه نوروفیدبک شما
هنگامی که برای جلسه نوروفیدبک خود وارد می شوید، یک تکنسین آموزش دیده نوروفیدبک یک کلاهک الکترود را روی سر شما قرار می دهد که برای ثبت فعالیت مغز شما در حین تمرین استفاده می شود. کلاه مورد استفاده در کلینیک های عصبی دارای الکترودهای خشک است، به این معنی که هیچ ژل چسبنده یا تنظیم نامرتبی در کار نیست! تکنسین قبل از شروع، مدتی را صرف تنظیم الکترودها می کند. این فرآیند بدون درد است. باید حس کنید موهایتان را با یک شانه دندانه پهن برس بزنید. تکنسین همچنین خلق و خو، خواب و هر چیز دیگری که ممکن است بر عملکرد تمرینی شما تأثیر بگذارد را ثبت می کند.
در طول تمرین، در حالی که کلاهک الکترود را بر سر دارید، یک فیلم یا برنامه تلویزیونی را به انتخاب خود تماشا خواهید کرد. الکترودها اطلاعات مربوط به فعالیت امواج مغزی شما را به کامپیوتر ارسال می کنند. اگر نرم افزار کامپیوتر تشخیص دهد که شما در حالتی آرام، آرام و متمرکز هستید، با بازخورد صوتی و تصویری پاداش دریافت خواهید کرد که به این معنی است که تماشای فیلم راحت تر خواهد بود! می‌توانید انتظار داشته باشید که رسانه در طول جلسه در صدا و روشنایی نوسان داشته باشد، زیرا مغز شما برای حفظ تمرکز باید سخت‌تر کار کند.
بعد از جلسه نوروفیدبک شما
پس از آموزش، تکنسین نوروفیدبک درپوش را برمی دارد و به طور مختصر در مورد عملکرد شما در طول جلسه صحبت می کند. از این زمان برای پرسیدن سؤالات استفاده کنید و آنها را در مورد احساس خود در طول جلسه به روز کنید. برای اطمینان از اینکه جلسه بعدی به خوبی پیش می رود، تمام تلاش خود را برای داشتن خواب خوب، ورزش روزانه و تمرین تکنیک های مراقبت از خود برای مدیریت استرس خود انجام دهید!
ما آموزش سنتی نوروفیدبک یا تک کانالی را ارائه می دهیم که در آن از یک الکترود برای تکمیل آموزش مغز استفاده می شود. ما همچنین فرم های پیشرفته تری از آموزش نوروفیدبک مانند آموزش نوروفیدبک sLORETA z-score را ارائه می دهیم که در آن از 19 الکترود برای آموزش چندین نواحی مغز استفاده می شود. این معمولاً برای موارد پیچیده تر استفاده می شود و از مزایای فناوری الکترود خشک استفاده می شود.
Neuropotential Clinics روبه‌روی ایستگاه Sheppard West و چند دقیقه دورتر از 401 قرار دارد. ما همچنین دارای بالاترین امتیاز کلینیک نوروفیدبک در کانادا هستیم (طبق بررسی‌های Google). اگر مایل به اطلاعات بیشتر در مورد هر یک از خدمات نوروفیدبک ما هستید، برای رزرو مشاوره رایگان خود اینجا را کلیک کنید.
